第一学期学习成绩专业第一，英语专业四级TEM4优秀，90分以上课程近40门……她就是外国语学院英语专业2021级本科生严思雅。

严思雅，外国语学院英语专业2021级本科生，中共预备党员。先后担任班长、心理协会素质拓展部部长、中队副指导员等职务

所获荣誉

2022年5月 大连海事大学第八届“书香海大”读书月征文·微影比赛征文类一等奖

2022年11月 “唯才唯青岛杯”大连海事大学第十三届学生职业生涯规划大赛决赛 三等奖

2022年12月 2022年“学在海大·中国海洋文化”国际传播力短视频大赛 一等奖

2022年12月 2021-2022学年大连海事大学“三好学生”

2022年12月 2021-2022学年大连海事大学中远海运“卓越领航”奖学金 三等奖

2022年12月 2021-2022学年大连海事大学情商奖学金文艺活动 二等奖

2023年1月 2022年“联合国采购杯”全国大学生英语词汇大赛决赛本科组 全国一等奖

2023年3月 大连海事大学“育英计划”学生干部综合能力提升培训班-素质拓展活动教官

2023年4月 大连海事大学第九届“书香海大”读书月征文微影活动征文类 三等奖

2023年5月 第五届全国高校大学生外语水平能力大赛（英语赛道） 二等奖

2023年5月 党校第66期党员发展对象培训班“优秀学员”

2023年8月 第七届“亿学杯”全国商务英语实践技能大赛 吉辽赛区一等奖

2023年10月 2023第十四届商业英语辩论大赛 全国总决赛二等奖

2023年10月 “外研社·国才杯”“理解当代中国”全国大学生外语能力大赛校赛英语组写作赛项 二等奖

2023年10月 “外研社·国才杯”“理解当代中国”全国大学生外语能力大赛校赛英语组阅读赛项 二等奖

2023年11月 第三届辽宁省大学生外事外交风采大赛 团体三等奖

2023年12月 校级大学生创新创业训练计划项目《“蓝色思政”基因薪火相传-英语系创建的口述历史资料库建设》结项

2023年12月 大连海事大学外国语学院2022-2023学年“学风建设助力团队贡献奖”

2023年12月 2022-2023学年大连海事大学情商奖学金文艺活动 一等奖

2023年12月 2022-2023学年大连海事大学优秀学生奖学金 一等奖

学海无涯

勤学不辍 温故知新

学如逆水行舟，不进则退

心如平原走马，易放难收

2021年的夏末，严思雅来到了海大求学，全英表达困难、综英课文难以读懂……诸多的问题如洪水猛兽般袭来，但她并没有气馁。每次综英课坐在第一排、主动回答问题，尽管她知道自己没有准备好，但是，尝试才有进步。她开始练习口语，认真对待每一个早读与晚自习，更加热爱语言和文学的学习。与月光相伴，她在第一学期专业排名第一，90分以上课程近40门。前五学期，她高分通过英语口语交际（95）、高级英语（94）等专业课，并取得线性代数（100）、高等数学（97）的成绩，在夯实语言基础的同时，延展理科思维。现在，她已经能够熟练使用Visual FoxPro、SDL Trados、Sketch Engine等工具进行语料库检索，高效完成CAT翻译项目。

秉持“以赛促学”、“实践出真知”的原则，她于2022年12月加入了大连海事大学外国语学院“学在海大”短视频制作团队，成为独立撰稿、录制、剪辑的全英内容创作者，制作的“航海知识”系列短视频在DLMU-SFL官方视频号发布，获得校内外师生的高度评价。她在海大实现了口语水平的提升，用实际证明坚持成就卓越的真谛。在实习竞赛上，她担任队长及一辩，带领团队斩获第十四届商业英语辩论大赛全国总决赛二等奖，以及其他各项竞赛获奖10余项。

竞逐卓越

锐意进取 精益求精

非淡泊无以明志

非宁静无以致远

“用呼吸的节奏，书写生命的鲜活”，是她面对挑战的态度。在刚来到海大时，她缺乏组织领导经验，面对群体尚有些胆怯，但是，她决定在这里做出改变。终于，她以卓越的领导力和沟通能力，担任大连海事大学“育英计划”教官，成功引导180名学生干部破冰。作为外国语学院英语2021-2班班长，她准确传达通知、认真组织班会，积极关心同学的日常生活和健康状况，所在班级在2022-2023学年荣获三好区队、优良学风班、优良学风标兵班等4项荣誉称号，收揽1个学霸寝室、4个五好寝室，覆盖率达66.7％。

2022年的夏天，身体素质平平的她，决心参加大连海事大学第二十七期军政骨干培训班锤炼品格，磨砺品质。2024年春，她担任外国语学院运动会方队训练教官、学生方队长，最终徒手方队取得二等奖的优异成绩。作为外国语学院本科生第一党支部的一名中共预备党员，她认真完成理论学习任务。在党校第66期党员发展对象培训班中，获评“优秀学员”。期间担任小组长，组织专题讨论，带领同学们参观大连博物馆等学习教育基地。她用微笑面对挑战，以坚持克服困难，每一次的尝试和努力，都铸就了她不断进步的阶梯。

志愿奉献

慷慨解囊 勤于实践

己欲立而立人

己欲达而达人

“奉献是一种力量，能温暖他人，也照亮自己”，是她的志愿服务动力。在2022-2023秋季学期学生返校报到中，她作为外国语学院学生志愿者负责人，单次服务时长共计33小时，热情帮助，吃苦耐劳，参与全校新生的备品搬运，组织外语志愿者帮助新生顺利入住。在社会实践活动中，她两次担任“返家乡”社会实践志愿者，陪伴小学生完成5项任务，服务时数共计40小时。作为“蓝信封”通信大使，服务时数共计18小时。

作为心理协会素质拓展部部长，她与150余名中队负责人及指导员对接，组织50余场团训破冰活动，覆盖全校3000余人次，她的奉献精神和实际行动，不仅在志愿服务中累计130余小时，更在她的工作和生活中得到体现，她以实际行动，践行党员信仰，诠释责任担当。

专属学习秘籍分享

学会多任务处理的艺术：

在工作与学习之间找到平衡点，合理分配时间和精力，学会判断优先级，让压力成为前进的助力，而非阻碍。

养成课后复习的习惯：

及时回顾所学知识，有效整合信息，构建起坚实的知识体系。

坚持日常小事的积累：

滴水穿石，非一日之功。记单词、听听力、练口语，看似微不足道的小事，实则是语言学习中的基石。

作为新时代的海大人，她勇敢追梦，不畏挑战，热爱生活的每个瞬间，乐于助人如春日暖阳，用呼吸的节奏书写生命的鲜活。